Servicios
Cada proceso requiere un formato distinto, pero el compromiso es el mismo: crear un lugar seguro donde la mente, el cuerpo y la historia personal puedan encontrarse.
Procesos individuales
Aquí el tiempo se detiene para que podamos observar, con calma, la historia que traes contigo. Se trata de poner nombre a los bloqueos y entender la función de tus dificultades, creando un espacio de seguridad donde puedas reencontrarte con tus propios recursos y habitar tu vida con mayor alivio.
● Disponible en modalidad presencial y online.
Sesiones de neuropsicología
Espacio dedicado a quienes buscan comprenderse mejor y entender sus nuevas capacidades después de un daño cerebral adquirido (DCA) o a quienes atraviesan la complejidad de cuidar a un familiar con Daño Cerebral Adquirido (DCA). Mi trabajo aquí es acompañarte a integrar esa nueva realidad, uniendo el rigor de los procesos cognitivos con el respeto profundo por tu historia personal. No se trata solo de gestionar dificultades, sino de construir, desde la calidez y la escucha, un lugar donde puedas encontrar calma y herramientas propias dentro de tu circunstancia
Sesiones de EMDR
A veces, hay vivencias que se quedan «atrapadas» en nuestro sistema nervioso, impidiéndonos habitar el presente con libertad. Son recuerdos o sensaciones que, a pesar del paso del tiempo, siguen disparando las mismas respuestas de alerta, miedo o bloqueo.
En estos casos, integro el abordaje con EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares). Es una herramienta basada en la neurofisiología que facilita la capacidad natural del cerebro para procesar y archivar esas experiencias que se quedaron bloqueadas.
Espacios grupales
A veces, el grupo funciona como un espejo que nos devuelve partes de nosotros que a solas no vemos. Son espacios de aprendizaje compartido donde las dificultades individuales se ponen en común, recordándonos que no estamos solos en nuestra búsqueda de equilibrio y comprensión.
Taller
Actualmente: Habitar tu presencia corporal
Un espacio para profundizar en tu propia experiencia y desarrollar una mirada más atenta y compasiva hacia tu propio cuerpo. El objetivo de este taller es desarrollar laauto-observación al cuerpo: la capacidad de silenciar el ruido mental para escuchar las sensaciones sutiles. Buscamos una integración a nivel corporal, emocional y cognitivo.
Entiendo que iniciar un proceso terapéutico requiere una planificación, no solo emocional, sino también de tiempo y recursos. Aquí detallo las condiciones de este espacio para que puedas valorar si se ajustan a lo que necesitas ahora:
El encuentro
- Duración: Las sesiones tienen una duración de 55 minutos. Es un tiempo dedicado exclusivamente a tu escucha, sin prisas.
- Frecuencia: Habitualmente nos vemos una vez por semana, especialmente al inicio. Esto nos permite establecer un ritmo de trabajo y una continuidad que facilite el proceso.
Honorarios
- Sesión individual: 70 €.
- Forma de pago: Al finalizar la sesión, mediante transferencia y/o Bizum (si es online) y/o en efectivo (si es presencial).
Compromiso y cancelaciones
Este espacio se reserva exclusivamente para ti. Si necesitas cancelar o mover una sesión, te agradezco que lo hagas con un mínimo de 24 horas de antelación. De esta forma, el tiempo puede ser aprovechado por otra persona y se respeta la organización de la consulta. Las sesiones canceladas fuera de este plazo tendrán el coste íntegro.
